要有教育发展均衡饮食不偏食。长期的偏食不可避免的会使患者的营养摄入不充足或者不平衡，易诱发白癜风的发生。不同的食品在营养素实践中所起到的作用是截然不同的。如米饭面条中淀粉含量丰富。大豆富含植物蛋白。以动物为食，含动物相关蛋白质脂肪等。蔬菜水果都有果糖纤维维生素等等，因此我们要有一些经济平衡的食物。

众所周知，保持一个稳定、乐观的态度是非常重要的。好心态对于很重要，但是即便是之后，我们也应该保持一个稳定而积极的心态，避免情绪波动过大，精神不振，消极态度等。连续性是阻止疾病发生发展的必要条件。